ابو شغارة, ابوشغارة, الشارقة

يعد الاختبار أو التقييم أمرًا مهمًا لفناني الدفاع عن النفس من العديد من التخصصات الذين يرغبون في تحديد تقدمهم أو مستوى مهارتهم في سياقات محددة. غالبًا ما يخضع الطلاب لاختبارات وتصنيفات دورية. دروس دفاع عن النفس للسيدات فصل تدريب رش الفلفل